Irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (irritable bowel syndrome, IBS-symptomer) er en fellesbetegnelse for flere plager som har med tarm og fordøyelse å gjøre. Personer med irritabel tarmsyndrom kan ha magebesvær, selv om alle undersøkelser og prøver viser at kroppen er frisk. Typiske symptomer er magesmerter, oppblåsthet, forstoppelse eller diaré
Årsaken til IBS er fortsatt ukjent men symptomene kan ofte påvirkes av stress og hva vi spiser. Ca. 10% av Norges
populasjon rammes av denne tilstanden.
Er du interessert i en komplett helsesjekk?
Er du interessert i en komplett helsesjekk?
Konsultasjon med klinisk ernæringsfysiolog
Vi tilbyr et spesial tilpasset opplegg med vår kliniske ernæringsfysiolog som vil hjelpe deg med å gjennomføre Lav-FODMAP dietten og oppnå et kosthold som lindrer symptomene samt gir deg de næringsstoffene du trenger for å fungere optimalt.
Utredredning og behandling av Irritabel tarmsyndrom
Når legen skal diagnostisere irritabel tarm, er det vanlig å gå gjennom din samlede sykehistorie, gjøre kroppslig undersøkelse og ta ulike tester for å utelukke andre underliggende årsaker til symptomene. Testene omfatter vanligvis blodprøver, avføringsprøver og gastroskopi eller koloskopi.
Det finnes ingen behandling for å bli kvitt IBS men det er mye man kan gjøre for å redusere symptomene og forbedre livskvaliteten.
Livsstilsendring, riktig kosthold og lindring av symptomer ved hjelp av legemidler er blant de vanligste metodene.
Lav-FODMAP dietten
FODMAP er en forkortelse for fermenterbare oligo-, di-, og monosakkarider og (and) polyoler. Dette er karbohydrater som tynntarmen kan ha vanskeligheter med å bryte ned og absorbere. En rekke studier har vist at de fleste med irritabel tarm opplever symptomlindring av lav-FODMAP-dietten
Lav-FODMAP dietten (ibs diett) anbefales å prøves ut i samråd med en Ernæringsfysiolog. Første faste av dietten består av at man utelater alle matvarer med høy-FODMAP. Hvis man merker bedring innen 2-6 uker er neste steg å re-introdusere systematisk de ulike matvarene man har unngått.
Til slutt vil man oppnå et «skreddersydd» kosthold med symptomkontroll og minst mulige restriksjoner.
Kilder: (Les mer om ny medisin mot irritabel tarm)
https://www.helsenorge.no/sykdom/mage-og-tarm/irritabel-tarm
Helsekontroll med ultralyd
Relaterte temaer
Kroppen mangler helt eller delvis evnen til å lage insulin, slik at glukose blir værende i blodet uten å bli tatt opp i kroppens celler.
På overflaten handler spiseforstyrrelser om mat, kropp og vekt. De underliggende årsakene til at en person utvikler en spiseforstyrrelse, er ofte sammensatte og vanskelige å få øye på.
Irritabel tarmsyndrom (irritable bowel syndrome, IBS) er en fellesbetegnelse for flere plager som har med tarm og fordøyelse å gjøre.
Blodtrykk er hvor hardt blodet presser mot veggene i blodårene.
Et sunt kolesterolnivå betyr at du ikke har altfor mye kolesterol totalt i blodet og at balansen mellom det som er bundet til LDL og HDL er god.
Overvekt og fedme er sterkt økende i Norge – og i resten av verden. 75% av menn og 60% kvinner er overvektige eller har fedme i Norge.
Bestill time
Tilbakemeldinger
Utelukkende positive tilbakemeldinger, tusenvis av fornøyde kunder.
