Ernæring og Livsstil

Konsultasjon (45min)

+ 3 oppfølgingssamtaler (20min)

Pris 2490,-

Ingen ventetid eller henvisning nødvendig

Oppfølgingstime (20min)

Pris 490,-

Ingen ventetid eller henvisning nødvendig

Konsultasjon
(45min)

Pris 1490,-

Ingen ventetid eller henvisning nødvendig

Bestill time

Hva er en Klinisk Ernæringsfysiolog?

Med 5-årig mastergrad innen ernæring er en Klinisk Ernæringsfysiolog ekspert på kosthold og kostholdsrelaterte sykdommer. En ernæringsfysiolog kan blant annet hjelpe deg med vektnedgang og vektoppgang, høyt kolesterol, mage og- tarmproblemer, allergier eller livsstilsendring. Kostveiledning kan også være ønskelig for de som ønsker å forebygge  sykdommer, øke prestasjon i idrett eller få et bedre forhold til mat og kropp.
I en kostholdskonsultasjon vil en ernæringsfysiolog kunne kartlegge spisevaner, næringsinntak og eventuelle endringer som trengs for å oppnå et mer balansert og næringsrikt kosthold.
Vår ernæringsfysiolog har også utdanning innenfor trening og lang erfaring med idrett. Vi kan derfor også tilby treningsveiledning om dette er ønskelig. Med stor lidenskap for trening, ernæring og mental helse ønsker vi å gi deg kunnskapen og støtten du trenger for å få et bedre og sunnere liv.

Hva kan en klinisk ernæringsfysiolog hjelpe deg med?

  • Kartlegging og vurdering av kosthold
  • Individuelle råd for å forebygge overvekt og livsstilsrelaterte sykdommer
  • Kolesterolsenkende kost
  • Kostråd ved insulinresistens og diabetes type II
  • Kostveiledning under graviditet
  • Riktig kosthold for trening, prestasjon og restitusjon
  • Vektøkning ved undervekt (som ikke skyldes underliggende sykdom)
  • Kostråd for forebygging av vektnedgang ved kreftdiagnoser
  • Kosthold ved irritabel tarm (Lav fodmap), andre fordøyelsessykdommer
  • Cøliaki og laktoseintoleranse