Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom (irritable bowel syndrome, IBS) er en fellesbetegnelse for flere plager som har med tarm og fordøyelse å gjøre. Personer med irritabel tarmsyndrom kan ha magebesvær, selv om alle undersøkelser og prøver viser at kroppen er frisk. Typiske symptomer er magesmerter, oppblåsthet, forstoppelse eller diaré

Årsaken til IBS er fortsatt ukjent men symptomene kan ofte påvirkes av stress og hva vi spiser. Ca. 10% av Norges
populasjon rammes av denne tilstanden.

Er du interessert i en komplett helsesjekk?

Livsstil

Irritabel tarmsyndrom

Er du interessert i en komplett helsesjekk?

Konsultasjon med klinisk ernæringsfysiolog

Vi tilbyr et spesial tilpasset opplegg med vår kliniske ernæringsfysiolog som vil hjelpe deg med å gjennomføre Lav-FODMAP dietten og oppnå et kosthold som lindrer symptomene samt gir deg de næringsstoffene du trenger for å fungere optimalt.

Utredredning og behandling

Når legen skal diagnostisere irritabel tarm, er det vanlig å gå gjennom din samlede sykehistorie, gjøre kroppslig undersøkelse og ta ulike tester for å utelukke andre underliggende årsaker til symptomene. Testene omfatter vanligvis blodprøver, avføringsprøver og gastroskopi eller koloskopi.

Det finnes ingen behandling for å bli kvitt IBS men det er mye man kan gjøre for å redusere symptomene og forbedre livskvaliteten.

Livsstilsendring, riktig kosthold og lindring av symptomer ved hjelp av legemidler er blant de vanligste metodene.

Lav-FODMAP dietten

FODMAP er en forkortelse for fermenterbare oligo-, di-, og monosakkarider og (and) polyoler. Dette er karbohydrater som tynntarmen kan ha vanskeligheter med å bryte ned og absorbere. En rekke studier har vist at de fleste med irritabel tarm opplever symptomlindring av lav-FODMAP-dietten

Lav-FODMAP dietten anbefales å prøves ut i samråd med en Ernæringsfysiolog. Første faste av dietten består av at man utelater alle matvarer med høy-FODMAP. Hvis man merker bedring innen 2-6 uker er neste steg å re-introdusere systematisk de ulike matvarene man har unngått.

Til slutt vil man oppnå et «skreddersydd» kosthold med symptomkontroll og minst mulige restriksjoner.

Kilder:
https://www.helsenorge.no/sykdom/mage-og-tarm/irritabel-tarm

Konsultasjon (45min)

 1690,-
Ingen ventetid
Ingen henvisning nødvendig

Oppfølgingstime (20min)

 590,-
Ingen ventetid
Ingen henvisning nødvendig

Helsekontroll med ultralyd

Relaterte temaer

Bestill time

Tilbakemeldinger

Utelukkende positive tilbakemeldinger, tusenvis av fornøyde kunder.

fornøyd kvinne
Ernæringsfysiolog Malin var fantastisk hyggelig, stilte gode spm og tok seg god tid! Veldig fornøyd!
- Nora Sivertsen Bull